8月 30, 2026

「SEOUL FOOD GUIDE｜韓国旅行で食べたい10のグルメ」

はじめての韓国旅行でも外さない定番まとめ

韓国旅行の楽しみといえば、やっぱりグルメ。
サムギョプサルやトッポッキのような定番から、現地で食べるとさらに美味しいスープ料理や市場グルメまで、韓国には魅力的な料理がたくさんあります。

今回は、「初めて韓国に行くならまず食べてほしい」おすすめグルメを10個に絞って紹介します。

1. サムギョプサル

韓国グルメの王道といえばサムギョプサル。

厚切りの豚バラ肉を鉄板で焼き、サンチュやエゴマの葉に包んで食べるスタイルが定番です。キムチやニンニク、サムジャンを一緒に包むと、一気に韓国らしい味になります。

おすすめシーン
友達との夜ごはん / お酒と一緒に楽しみたいとき

2. カンジャンケジャン

ワタリガニを醤油ベースのタレに漬け込んだ韓国料理。

濃厚なカニ味噌と甘みのある身が特徴で、白ごはんとの相性が抜群です。「ご飯泥棒」と呼ばれるほど、ご飯が止まらなくなる料理としても有名です。

海鮮好きなら一度は食べてみたい一品。

3. タッカンマリ

鶏を丸ごと煮込んだ、シンプルだけど旨味の強い鍋料理。

鶏肉、じゃがいも、ネギ、トッポッキなどを煮込み、特製タレにつけて食べます。

寒い季節はもちろん、旅行で歩き回った日の夜ごはんにもおすすめです。

4. スンドゥブチゲ

柔らかい豆腐を使ったピリ辛の鍋料理。

海鮮や豚肉、卵などが入っていて、ご飯と一緒に食べるのが定番です。

辛い料理が好きな人には特におすすめですが、お店によって辛さがかなり違うので、辛いものが苦手なら注文時に確認してみるのがおすすめです。

5. キンパ

韓国旅行中の軽食として便利なのがキンパ。

ご飯と野菜、卵、お肉などを海苔で巻いた韓国風の海苔巻きです。

専門店だけでなく、市場やコンビニでも気軽に買えるので、朝ごはんや移動中にもぴったり。

6. トッポッキ

韓国の定番ストリートフード。

もちもちしたお餅を、甘辛いコチュジャンベースのソースで煮込んだ料理です。

屋台や市場で食べると、より韓国旅行らしい雰囲気を楽しめます。

7. ソルロンタン

牛骨を長時間煮込んで作る、白く濁ったスープ料理。

見た目はシンプルですが、優しいコクがあり、朝ごはんにも人気です。

ネギや塩を自分好みに追加して味を調整するのも韓国らしい楽しみ方。

8. 冷麺

さっぱりしたものが食べたい日におすすめなのが韓国冷麺。

特に焼肉を食べた後の締めとして人気があります。

スープタイプの「水冷麺」と、辛いタレを絡める「ビビン冷麺」があるので、好みに合わせて選べます。

9. ホットク

韓国の人気スイーツ系ストリートフード。

もちもちした生地の中に黒糖やナッツなどが入っていて、焼きたては特に美味しいです。

明洞や南大門市場など、観光エリアでも見つけやすいので、食べ歩きにもおすすめ。

10. 韓国チキン

最後は韓国チキン。

サクサクのフライドチキンから、甘辛いヤンニョムチキンまで種類が豊富です。

韓国ではチキンとビールを一緒に楽しむ「チメク」も定番。

ホテルにテイクアウトして、夜にゆっくり食べるのもおすすめです。

初めての韓国旅行なら、この3つは特におすすめ

全部食べるのが難しいなら、まずは

サムギョプサル
タッカンマリ
韓国チキン

この3つから選ぶと、韓国らしさを楽しみやすいです。

昼はキンパやスンドゥブ、夜はサムギョプサルやタッカンマリ、食べ歩きでホットクやトッポッキ、という組み合わせもおすすめ。

韓国グルメをもっと楽しもう

韓国はエリアによっても楽しめるグルメがかなり違います。

今後このブログでは、

明洞のおすすめグルメ
弘大で行きたいご飯屋さん
聖水洞のおしゃれカフェ
東大門の深夜グルメ
韓国旅行2泊3日のモデルコース

など、韓国旅行で役立つ情報を紹介していきます。

初めて韓国を旅行する人でも分かりやすいように、お店選びや移動方法までまとめていく予定です。

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